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Workshop "Zeit- und Selbstmanagement"

Workshop „Zeit- und Selbstmanagement“

Die kostenlose Workshopreihe von Perspektive Wiedereinstieg⁴.

Am Mittwoch, den 21. August 2019 bietet das Bundesmodellprojekt Perspektive Wiedereinstieg in Jena einen spannenden Workshop für den beruflichen Wiedereinstieg nach der Familienzeit an. Diesmal mit dem Thema „Zeit- und Selbstmanagement mit Kindern“ mit der Referentin Christin Görmar.

Work-Life-Balance: Der Begriff hört sich so nach Harmonie und Entspannung an – wie sieht das im wirklichen Leben aus? Einkaufen, Kochen, Wäsche waschen, Hausaufgaben kontrollieren, Elternabende wahrnehmen, den nächsten Kindergeburtstag vorbereiten und der Kieferorthopäde ist auch wieder dran - wo bleibt man als Mutter selbst? Kino oder Sauna mit der Freundin, mal wieder ein Sport-Kurs, Facebook-Freundschaften pflegen oder einfach mal ein Buch lesen und auf der Couch rumliegen? Kehren Sie Hektik, Terminnot und Stress den Rücken.

Im Workshop analysieren Sie Ihren individuellen Umgang mit der Zeit. Sie lernen nützliche Tipps und Methoden für ein effektives Zeitmanagement kennen und setzen sich gegen Zeitfresser in Ihrem Alltag zur Wehr. Mit ein paar Kniffen können Sie Ihren Alltag entspannter gestalten und nebenbei noch arbeiten – dies wird gemeinsam im Workshop diskutiert. Die Referentin Christin Görmar, selbst zweifache Mutter, liebt diese täglichen Herausforderungen zwischen Zeitmanagement, Prioritätensetzung sowie Familien- und Selbstmanagement.

Unser Workshop findet von 9.00 - 12.00 Uhr im Gruppenraum der ÜAG gGmbH am Holzmarkt 9 (4.Etage), 07743 Jena statt. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird um eine Anmeldung bis Freitag, den 16.08.19 unter der Telefonnummer 03641- 806856 oder per Mail unter wiedereinstieg@ueag-jena.de gebeten.

Das Angebot der Beratungsstelle umfasst kostenfreie und individuelle Beratungen, Einzelcoaching und bei Bedarf Familiencoaching sowie Workshops und Seminare zum Thema Wiedereinstieg. Die Beratungen finden in Jena, Saalfeld/Rudolstadt, Gera, Altenburg und Weimar statt. Kontaktieren Sie uns. Wir vereinbaren einen individuellen Beratungstermin. Kontakt: www.pwe.üag.de

Frau Sandra Dietzel
sandra.dietzel@ueag-jena.de
+493641806884 oder 0176/81995999
Frau Nadja Semrau
nadja.semrau@ueag-jena.de
03641/806856 oder 0159/02053217
21.08.2019
09:00
Perspektive Wiedereinstieg⁴, ÜAGgGmbH
Holzmarkt 9
07743 Jena
Vereinbarkeit Beruf & Familie

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